Я вот все собираюсь каким-нибудь фитнесом заняться. Я хоть и худая (хоть и не такая раньше), но все же всю жизнь ничем спортивным особо не занималась и поэтому расплываюсь потихоньку, надо тело в тонусе держать. Так вот, к чему я все это. У нас кот болел (об этом позже) и все углы в доме записал. А у нас вообще от кота не пахло никогда и меня даже тонкий ненавязчивый аромат может с ума свести. Но я пока кот болел не убиралась даже, бесполезно было все-равно, салфетками только лужицы вытирала. Обход по всем углам дома каждый пол-часа (( Вот кот выздоровел, перестал писаться и я решила генуборку сделать, весь день убиралсь а в конце все полы по два раза помыла, причем не шваброй, а попом кверху или на коленях. Под конец я уже буквально ползала по кафелю в ванной. Чувствую, завтра пластом буду лежать, мышцы будут болеть адски. Че-то я длинно все как-то ))
В общем, весь пост мог уместиться в одно предложение: если я так регулярно полы мыть буду — никакого фитнеса не нужно будет точно ))
ps: уборщицу не позвала, потому что она халтурит жутко. Для повседневной жизни пойдет, но в данной ситуации она бы только размазала бы по всему дому вонь.
Для меня полы в доме вымыть — целый подвиг!!!!
Я тоже почему-то на карачках это делаю — отвергаю всякие чудо-швабры)))
Последний пятачок в доме мою на последнем издыхании!!!!
Тренироваться точно надо, не для худобы, а для здоровья)))
да, именно, для тонуса, для спины, общего здоровья да
У тебя рядом море. Плавай — лучший фитнес.
я не помню когда в последний раз плавала )) У меня все время какие-нить отговорки =)
плюсану. плавание — лучшего фитнеса не придумаешь
там медузы, ветер, холодно ))
ой, Юлька ответила ))) из комы алкогольной вышла? )
если бы…
работа, кот больной ((
ну, вы это… того… не болейте!
Плавать — самое лучшее. Если хочется большего в плане физ. нагрузки — аквааэробика. У меня любимая ею занимается, так что я знаю, о чем говорю 🙂
и я за плавание ) тем более такой бассейн под боком))))
бассейн не очень люблю из-за хлорки (
бассейном я назвала — океан )))
я после сидячего рабочего дня в офисе каждый день дома в течение часа подметаю/мою полы/разбираю-собираю посудомойку и т.д. Бесплатный фитнес и дома чисто! ))
да, полезно со всех сторон! =)
Дык это ж известный факт! выкидываешь все швабры и да здравствует ежедневная уборка! )))
меня вот только щас осенило ))